오메가3의 효능 오메가3는 고혈압, 협심증, 심근경색 등의 질환을 예방하며 혈관을 깨끗하게 유지하는데 도움을 줍니다. 혈전이 생기지 않도록 막아주며 중성지방이 간에서 합성되지 않도록 억제하는데 도움을 주어, 협압을 낮추고 맥박수를 떨어뜨립니다. 한 연구에 따르면 65세 이상의 노인이 오메가3를 매일 복용하면 심장혈관계 관련 의료비는 72%까지 줄일 수 있다...
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미역이 몸에 주는 다양한 변화
산지순례위드
2023.08.07
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✔️피를 맑게 해주는 미역 혈액이 맑은 것이 건강의 기본요소라고 하지요. 이런 점에서 미역은 혈액을 맑게 해주는 최고의 음식이라 할 수 있어요. 미역의 끈끈한 것을 알긴산이라고 하는데, 이것이 오염 물질을 흡착하여 배출해줍니다. 또한 혈액순환에도 긍정적인 영향을 주기 때문에 꾸준히 먹어주시면 좋습니다. ✔️미역의 항암능력 미역은 후코이단이라는 물질이 있는데...
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6년근 홍삼은 정말 4년근 보다 좋을까?
산지순례위드
2023.08.07
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홍산은 6년근이라는 말이 우리 머릿속에 강렬히 박혀있습니다. 인삼의 식물학적 완숙기가 6년이기 때문이라는 주장 때문인데요. 과연 사실일까요? 오늘 같이 알아봅시다! 홍삼은 무조건 6년근? 인삼은 여러해 사는 그늘진 곳을 좋아하는 뿌리 작물입니다. 인삼은 년도차에 따라 잎의 숫자가 달라집니다. 1년차에 작은잎 3개로 이뤄진 1개의 장엽이 자라나고 매년 증가할...
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좋은 콜라겐 고르는 방법
산지순례위드
2023.08.07
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콜라겐의 효능 콜라겐은 단백질의 일종으로서, 종류에 따라 뼈나 피부, 연골, 결합조직 등을 구성합니다. 콜라겐을 섭취하는 가장 큰 이유는 피부 탄력과 건강을 위해서인데, 실제로 동물 실험을 통해 일반 단백질과 비교했을 때 콜라겐을 복용한 경우, 피부 진피 내 콜라겐을 증가시키고, 분해를 억제하여 피부 개선에 효과가 있다는 연구 결과를 보였다고 합니다. 20...
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산지순례위드를 방문해주셔서 감사합니다
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2023.08.07
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산지순례위드를 방문해주셔서 감사합니다 산지순례위드는 전국의 특산물/농수산물을 위주로 집에서도 손쉽게 합리적인 가격으로 쇼핑 하실 수 있도록 직배송 상품을 위주로 판매하고있습니다 앞으로 더 다양하고 맛좋은 먹거리를 손쉽게 구매하실 수 있도록 최선을 다 하겠습니다 감사합니다